สมุนไพรมีประโยชน์ ช่วยลดอาการใจสั่น

มีอาการใจสั่นบ่อยๆ รวมไปถึงอาการอื่นๆ เช่น ท้องเสีย นอนไม่ค่อยหลับ อาหารไม่ย่อย ปวดหัวบ่อยๆ กล้ามเนื้อเกร็ง ปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คลื่นไส้เวียนหัว บางคนถึงขั้นที่เบื่ออาหาร ไม่อยากอาหาร เหงื่อออก ปากแห้ง หายใจไม่ออก อาการใจสั่นสามารถสังเกตได้ง่ายๆ คือในขณะที่มีอาการให้ใช้มือจับชีพจร ถ้าชีพจรมีอัตราการเต้นที่สม่ำเสมอประมาณ 60-100ครั้ง/นาที แสดงว่าอาจเกิดจากความเครียด และปัจจัยอื่นๆ เช่น ดื่มกาแฟ ดื่มเหล้า ทีนี้ประเด็นหลักที่เราจะพูดกันวันนี้คือสมุนไพรที่จะมาช่วยบรรเทาอาการใจสั่นมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

ชมพู่น้ำดอกไม้

  1. ชมพูน้ำดอกไม้ ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน จะช่วยให้สดชื่อนและยังไปทำตากแห้งปรุงเป็นยาชูกำลัง ยาบำรุงหัวใจและยาหอมได้ดีอีกด้วย
  2. กระชาย สรรพคุณที่มากมายมาพร้อมกับรสชาติเผ็ดๆ ร้อนๆ ปนขมหน่อยๆ ช่วยบำรุงกำลัง และแก้อาการใจสั่นได้ดี นอกจากนี้ยังแก้อาการมูกเลือกและปวดท้อง ท้องเดิรได้ด้วย หากนำกระชายไปตากแห้ง นำมาบดแล้วผสมกับน้ำผึ้งปั้นเป็นลูกกลอนกินรักษาโรคได้
  3. ดอกบุนนาค นำดอกไปตากแห้งแล้วเอามาชงกับน้ำร้อน ใช้ดื่มบรรเทาอาการใจสั่น แก้ใจหวิว บำรุงหัวใจ หน้ามืดตาลาย วิงเวียนศรีษะ
  4. เตยหอม สามารถใช้น้ำใบเตยมาผสมอาหาร แต่ถ้าให้ดีนำมาทำเป็นชาสมุนไพร ดื่มในระหว่างวันแทนน้ำเปล่าก้ได้ค่ะ สดชื่นไปอีกแบบ

3 อย่างนี้หาซื้อได้ง่าย ลองนำมาทำกันดูนะคะ น่าจะช่วยเรื่องของอาการใจสั่นได้ หากไม่ดีขึ้น ไม่ควรทิ้งไว้นานควรเข้าพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ เพราะหากทิ้งไว้อาจจะเสี่ยงต่ออันตราย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *