ศัลยกรรมตา2ชั้นเราควรจะเตรียมตัวยังไงบ้างคะ

ก่อนที่เราจะเข้าผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นเราควรจะเตรียมตัวยังไงบ้างคะ

เอาล่ะค่ะหลังจากที่เราได้ไปตรวจสุขภาพเพื่อที่จะไปทำศัลยกรรมตาสองชั้นแล้ว ที่นี้ก็รอผลว่าผลตรวจเลือดผลตรวจสุขภาพร่างกายต่างๆเราโอเคไหม ถ้าโอเคก็นัดวันผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นใช่ไหมคะก่อนถึงวันผ่าตัดเราก็ต้องอดอาหารก่อน 6 ถึง 8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัดในกรณีที่ทำการผ่าตัดใหญ่นะคะ

ทำตา2ชั้น

ศัลยกรรมตา2ชั้น

ก่อนผ่าตัด ศัลยกรรมตาสองชั้น เราก็ต้องเข้าไปคุยกับคุณหมออีกรอบนึงก่อนในการพูดคุยครั้งนี้ก็จะเกี่ยวกับขั้นตอนในการผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นว่าต้องทำอะไรบ้าง

ก่อนที่เราจะเข้าผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้น ควรจะเตรียมตัวยังไงบ้างคะ

ก่อนอื่นเรามาคุยกันก่อนถึงรายละเอียดสมมุติว่าเราจะทำการผ่าตัดกับคุณหมอทั้งหมด 3 ท่านซึ่งคุณหมอทั้ง 3 ท่าน เริ่มต้นด้วย ศัลยกรรมทำตา2ชั้น ศัลยกรรมจมูก ก็ศัลยกรรมโครงหน้ากับหมอท่านที่ 2 สมอปี 3 เขาจะเป็นหมอที่ดูแลเรื่องของสรีระโดยเฉพาะซึ่งการผ่าตัดของหมอ 3 ท่านนี้นะครับจะใช้เวลาประมาณ 8-10 ชั่วโมงนะครับในการผ่าตัด

อย่างแรกเริ่มต้นที่การดูแลตัวเองการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นก่อนนะครับ

แน่นอนว่าวิสัญญีแพทย์ที่เขาจะเป็นผู้ที่ช่วยให้คนไข้ไม่รู้สึกเจ็บไม่รู้สึกปวดเวลาผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นนะครับจะถูกแบ่งออกเป็น level ไป สำหรับใครที่มีการทำศัลยกรรมใหญ่ด้วยก็จำเป็นจะต้องอบน้ำข้าวก่อนผ่าตัดประมาณ 8 ชั่วโมงครับแล้วก็แน่นอนว่าก่อนที่ที่มีการผ่าตัดเนี่ยเรามีการตรวจเลือดกันไปแล้วเพื่อดูว่าคนไข้มีแพ้อะไรไหมแพ้ยาอะไรที่เราจะมีการให้ในระหว่างผ่าตัดหรือเปล่า การตรวจเลือดตรงนี้ถ้าไม่มีปัญหาอะไรก็ผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นได้ปกติ

ในส่วนของหลังจากที่คนไข้ออกมาจากห้องผ่าตัดแล้วอันนี้อาจจะค่อนข้างลึกซึ้งนิดนึงนะครับผมก็คือ หลังออกจากห้องผ่าตัดแล้วไม่ควรจะดื่มน้ำทันทีเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วเวลาออกจากห้องผ่าตัดคนไข้จะรู้สึกคอแห้งมากๆเนื่องจากมีการสอดท่อเข้าไปทำให้คนไข้อาจจะรู้สึกว่าพังผืดในหลอดอาหารรู้สึกแห้งคอกระด้างทำให้รู้สึกอยากที่จะกินน้ำแต่หากคุณเป็นไข้ออกมาแล้วดื่มน้ำทันทีเนี่ยมีโอกาสที่คนไข้จะสำลักได้ง่ายเพราะฉะนั้นขอแนะนำให้หยุดรอให้ร่างกายปรับตัวไปได้ก่อนถึงจะดื่มน้ำได้

อยากรู้ว่าคืนแรกหลังทำศัลยกรรมตา2ชั้นจะเจ็บไหม

หลายๆ คนมักจะถามว่าหลังผ่าตัดศัลยกรรมตา2ชั้นจะเจ็บไหม แล้วจะรู้สึกตัวมากขนาดไหนว่าเราโดนทำศัลยกรรมอะไรมาบ้างสำหรับวันแรกหลังจากที่ออกจากห้องผ่าตัดหรือคืนวันที่ปลูกผักเสร็จไม่เคยมีลูกค้าคนไหนเลยที่บอกชัดเจนแต่คือมันเหมือนกับอาการที่ถ้าเราไม่ไปจะไม่ไปโดนมันมันก็จะไม่รู้สึกอะไร ซึ่งปกติวิสัญญีแพทย์เขาก็จะให้สายน้ำเกลืออยู่แล้วซึ่งจะมียาลดปวดผ่านทางช่อง iv ผ่านทางหลอดเลือดผู้ชนะเหนือความเจ็บปวดเนี่ยถ้าเราไม่ไปแต่ไม่ไปโดนมันก็จะไม่เจ็บ แล้วส่วนใครที่สงสัยว่าจะบวมไหมก็ต้องบอกว่าหลังทำศัลยกรรมตา2ชั้นมีโอกาสบวมครับแต่จะบวมและบวมน้อยก็แล้วแต่คนขึ้นกับการไหลเวียนของเลือดแล้วก็วิตามินต่างๆ ที่กินก่อนเข้าห้องผ่าตัดและอาหารเสริมต่างๆ ก็มีผลต่อความรวมทั้งนั้นอาการบวมของแต่ละคนก็จะไม่เท่ากัน

ภัยร้ายของควันบุหรี่

การสูดควันบุหรี่โดยไม่ได้ตั้งใจ

การสูดดมหรือหายใจเอาควันบุหรี่เข้าไปนั้น ไม่ว่าจะเป็นควันบุหรี่ที่ผู้อื่นสูบใกล้ๆ เรา หรือควันที่อยู่ในห้องต่างๆ เมื่อก่อนเข้าใจว่าควันบุหรี่แถวนี้แค่ทำให้ระคายเคืองตา ทำให้เราไอจาม และแสบตาน้ำตาไหลเท่านั้น แต่ในปัจจุบันมีการวิจัยและพบว่าควันบุหรี่มีอันตรายพอพอกับคนที่สูบบุหรี่เลย โดยเฉพาะในครอบครัวที่พ่อแม่สูบบุหรี่ในบ้านอาจจะส่งผลเสียกับลูกรูปที่สูดควันบุหรี่เข้าไป อาจทำให้เด็กๆ ในบ้านป่วยเป็นโรคปอด หรือทำให้การทำงานของปอดเสื่อมสมรรถภาพไป

สำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์แล้วสูบบุหรี่ อาจมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้โดยตรง เช่น เด็กในครรภ์อาจมีตัวเล็กหรือขนาดน้ำหนักน้อยกว่าผู้หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่สูบบุหรี่ อาจมีผลทำให้เด็กต้องคลอดก่อนกำหนด และมีอันตรายเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูง มีโอกาสที่จะเกิดการแท้งสูงกว่าคนปกติทั่วไป เด็กในครรภ์มีโอกาสเป็นโรคแทรกซ้อนได้ หรือบางรายอาจมีผลทำให้เด็กมีอาการพิการตั้งแต่กำเนิด น้ำนมของมารดาอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตรายหากเด็กได้รับประทานเข้าไป ดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ทั้งหลายเราจึงแนะนำให้คุณควรเลิกสูบบุหรี่เสียเพื่อผลดีกับเด็กในทารก

ควันบุหรี่

การหยุดสูบบุหรี่

ในแต่ละปีคนไทยสูบบุหรี่ไม่ต่ำกว่า 3 หมื่นล้านมวล คือเป็นมูลค่าไม่ต่ำกว่า 1 หมื่นห้าล้านบาทการสูบบุหรี่นับเป็นปัญหาของสังคมที่สำคัญระดับชาติเพราะส่งผลกระทบทั้งทางด้านสุขภาพและเศรษฐกิจของสังคมเพื่อให้สุขภาพดีขึ้นและเพื่อป้องกันโรคต่างๆที่อาจเกิดขึ้นจึงควรอย่างยิ่งที่จะไม่สูบบุหรี่สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ควรเลิกสูบบุหรี่ทันทีซึ่งมีผู้ทำสำเร็จมาแล้วไม่น้อยนอกจากนี้ควรมีการให้สุขศึกษาแก่ประชาชนทั่วไปเป็นรายบุคคลรายกลุ่มทางสื่อมวลชนให้ทราบถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ผู้ที่อยู่สูบบุหรี่ไม่ได้จริงๆขอแนะนำให้ใช้บุหรี่จำนวนทาร์ต่ำ นิโคตินต่ำลดจำนวนลงหนักน้อยลงดูดน้อยครั้งลงและทิ้งก้นบุหรี่ยาวขึ้น

คำแนะนำสำหรับคนที่อยากเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง อันดับแรกเลยเราแนะนำให้คุณดื่มน้ำเปล่าให้เยอะๆ อย่างน้อยควรดื่มวันละ 8 ถึง 10 แก้ว น้ำจะเป็นตัวขับสารนิโคตินที่สะสมในร่างกายออกไป งดเครื่องดื่มพวกกาแฟหรือชาที่มีคาเฟอีน และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท ถ้ามีอาการรู้สึกง่วงเพลียให้เช็ดหน้าด้วยผ้าเย็นๆ จะทำให้เรารู้สึกสดชื่น หรือจะอาบน้ำก็ได้ร่างกายจะได้รู้สึกกระปี้กระเป่า ช่วงแรกๆ หลังเลิกสูบบุหรี่พยายามอยากกินอาหารรสจัดและอย่าพยายามกินอาหารให้อิ่มมากจนเกินไป และควรหันมารับประทานผักผลไม้เยอะๆ ก็จะช่วยได้ และลองออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเป๋าขึ้นด้วยค่ะ

แก้ปัญหาผมเสีย ผมร่วง ผมมัน รังแค

แก้ปัญหาผมเสียด้วยสมุนไพรบำรุงผมของในครัวเรือน

แชมพูแก้ผมร่วง มะหาดสมุนไพรบำรุงผมด้วยของในครัวเรือนที่หลายสาวๆหลายคนอาจไม่ทราบ หากใครที่มีปัญหาเรื่องผมเสียต่างๆไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ผมขาว หรือผมเสียจากการทำสี ดัด ย้อมผมบ่อยๆ ก็จะแก้ปัญหาด้วยการซื้ออาหารบำรุงที่เป็นผลิตภัณฑ์จากเคมีแต่ถ้าลองมาใช้สมุนไพรแชมพูแก้ผมร่วง มะหาดใกล้ตัวบ้างก็จะช่วยให้ผมสลวยและประหยัดเงินในการแก้ปัญหาเรื่องผมต่างๆ เช่น

มะหาด แชมพูแก้ผมร่วง

มะหาด

  1. ปัญหาผมแห้งเสียจัดทรงยาก ผมไม่มีสปริงไม่มีน้ำหนักชี้ฟูไม่สลวย ทำให้หนังศีรษะแห้งและเกิดปัญหารังแคได้ง่าย สามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้เพียงแค่ใช้สมุนไพรบำรุงผมเพียงขิงแก่นำมาบดและผสมกับน้ำผึ้งแล้วหมักผมเป็นประจำ จะช่วยให้ผมมีน้ำหนักนุ่มสลวยและยังช่วยในการแก้เรื่องผมหงอกก่อนวัยอันควรได้เช่นกัน
  2. ปัญหาผมมีรังแค อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าใครที่มีปัญหาเรื่องรังแคก็จำทำให้ขาดความมั่นใจในการแต่งที่ไม่กล้าใส่เสื้อสีเข้าเพราะจะทำให้เห็นรังแคได้ง่าย หากแก้ปัญหาด้วยสมุนไพรบำรุงผมด้วยของในครัวเรือนอย่างมะนาวหรือมะกรูดนำมาเผาไฟแล้วนำมาขยำในน้ำและกกรองเอาแต่น้ำมานวดศีรษะจะช่วยขจัดปัญหารังแคได้อย่างดี
  3. ปัญหาผมร่วง หากผมร่วงมากจนทำให้คุณเริ่มผมบางหรือล้านได้อย่ามัวรอช้าต้องรีบแก้ไขอย่างด่วนเพียงนำสมุนไพรบำรุงผมอย่างขิงมาปั่นรวมกับแครอทและแอปเปิ้ลใส่น้ำไปเล็กน้อย หลังจากนั้นให้กรองเอาแต่น้ำมาหมักผมก็จะทำให้ผมนุ่มดกดำได้อย่างน่าเหลือเชื่อ
  4. ปัญหาเรื่องผมหยิก ซึ่งจะทำให้ผมชี้ฟูและหนาก็จะทำให้ดูหัวโตมากๆ เพียงแค่ใช้มะนาวผสมน้ำเจือจางหลังจากสระผมเสร็จแล้วให้ใช้นำมะนาวล้างเป็นนำสุดท้ายและทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น จะช่วยให้ผมหวีง่ายขึ้นและดูเงางาม
  5. ปัญหาผมมัน จะเป็นสาเหตุของการเกิดรังแคและหนังศีรษะคันง่ายทำให้ต้องสระผมบ่อยครั้งบางรายอาจต้องสระผมทุกวันเพราะผมมันอย่างหนัก แต่ถ้ารู้จักการนำของที่อยู่ใกล้ตัวมาใช้ให้เป็นประโยชน์ก็จะเป็นผลดีต่อสุขภาพผมของคุณเพียงแค่นำส้มเขียวหวานและไข่ขาวนำมาตีให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาหมักผมประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาดจึงค่อยสระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน

จากสูตรเหล่านี้เป็นการนำสมุนไพรบำรุงผมด้วยของวัตถุดิบในครัวเรือนมาใช้ให้เป็นประโยชน์ก็จะส่งผลดีต่อสุขภาพเส้นผมไร้สารเคมีและยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋าได้เป็นอย่างดี

สั่งซื้อแชมพูแก้ผมร่วง

สมุนไพรมีประโยชน์ ช่วยลดอาการใจสั่น

มีอาการใจสั่นบ่อยๆ รวมไปถึงอาการอื่นๆ เช่น ท้องเสีย นอนไม่ค่อยหลับ อาหารไม่ย่อย ปวดหัวบ่อยๆ กล้ามเนื้อเกร็ง ปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คลื่นไส้เวียนหัว บางคนถึงขั้นที่เบื่ออาหาร ไม่อยากอาหาร เหงื่อออก ปากแห้ง หายใจไม่ออก อาการใจสั่นสามารถสังเกตได้ง่ายๆ คือในขณะที่มีอาการให้ใช้มือจับชีพจร ถ้าชีพจรมีอัตราการเต้นที่สม่ำเสมอประมาณ 60-100ครั้ง/นาที แสดงว่าอาจเกิดจากความเครียด และปัจจัยอื่นๆ เช่น ดื่มกาแฟ ดื่มเหล้า ทีนี้ประเด็นหลักที่เราจะพูดกันวันนี้คือสมุนไพรที่จะมาช่วยบรรเทาอาการใจสั่นมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

ชมพู่น้ำดอกไม้

  1. ชมพูน้ำดอกไม้ ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน จะช่วยให้สดชื่อนและยังไปทำตากแห้งปรุงเป็นยาชูกำลัง ยาบำรุงหัวใจและยาหอมได้ดีอีกด้วย
  2. กระชาย สรรพคุณที่มากมายมาพร้อมกับรสชาติเผ็ดๆ ร้อนๆ ปนขมหน่อยๆ ช่วยบำรุงกำลัง และแก้อาการใจสั่นได้ดี นอกจากนี้ยังแก้อาการมูกเลือกและปวดท้อง ท้องเดิรได้ด้วย หากนำกระชายไปตากแห้ง นำมาบดแล้วผสมกับน้ำผึ้งปั้นเป็นลูกกลอนกินรักษาโรคได้
  3. ดอกบุนนาค นำดอกไปตากแห้งแล้วเอามาชงกับน้ำร้อน ใช้ดื่มบรรเทาอาการใจสั่น แก้ใจหวิว บำรุงหัวใจ หน้ามืดตาลาย วิงเวียนศรีษะ
  4. เตยหอม สามารถใช้น้ำใบเตยมาผสมอาหาร แต่ถ้าให้ดีนำมาทำเป็นชาสมุนไพร ดื่มในระหว่างวันแทนน้ำเปล่าก้ได้ค่ะ สดชื่นไปอีกแบบ

3 อย่างนี้หาซื้อได้ง่าย ลองนำมาทำกันดูนะคะ น่าจะช่วยเรื่องของอาการใจสั่นได้ หากไม่ดีขึ้น ไม่ควรทิ้งไว้นานควรเข้าพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ เพราะหากทิ้งไว้อาจจะเสี่ยงต่ออันตราย

ลดการอักเสบด้วย อาหารไทยและเทศ

อาหารที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการอักเสบ

การอักเสบของอวัยวะต่างๆ สามารถเกิดขึ้นกับใคร และ เมื่อไหร่ก็ได้ หากเพื่อนๆ มีอาการอักเสบ ไม่ว่าจะเป็นแผลเล็ก แผลใหญ่ อักเสบภายในหรือภายนอกร่างกาย ก็สามารถนำเอาอาหารที่ผมกำลังจะกล่าวถึงไปใช้ได้อย่างสบายใจ ไร้ผลข้างเคียง เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีสรรพคุณเป็นยาอยู่ในตัวของมันอยู่แล้ว หากทุกท่านพร้อมแล้วละก็ ตามผมมาได้เลยครับ

พริก รสแรง จัดจ้าน บ้านเรา ใช่แล้วละครับอ่านไม่ผิด หลายต่อหลายคนคิดว่า พริกมันมีรสชาติเผ็ดร้อนไม่ใช่เหรอ มันน่าจะกัดกระเพาะ และเนื้อเยื่อนี่หน่า แต่ความเป็นจริงไม่ใช่อย่างนั้นครับ เนื่องจากสารแคปไซซินในพริก จะเข้าไปลดอาการอักเสบของเนื้อเยื่อต่างๆ นอกจากนั้นยังทำให้เรารู้สึกเจริญอาหาร กระตุ้นให้ระบบเผาผลาญอาหารทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่หากรับประทานพริกมากเกินไปอาจส่งผลในทางกลับกัน คือ มันจะเข้าไปทำอันตรายต่อระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย ยังไงก็รับประทานแต่พอเหมาะ เพียงแค่เพิ่มรสชาติก็พอแล้วละครับ

ขิง

ขิง ไม่ว่าจะแก่หรืออ่อนก็เผ็ดร้อนได้ใจเช่นกัน นอกจากเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ และ ลดอาการติดเชื้อแล้ว ขิงยังช่วยลดอาการปวดตามข้อต่อต่างๆ ของร่างกายได้อีกด้วย การรับประทานก็ง่ายแสนง่ายครับ เพียงเพื่อนๆ หั่นขิงเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปลวก หรือต้ม จากนั้นเอาน้ำขิงมาดื่ม อาจมีการใส่น้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเป็นการเพิ่มรสชาติก็ได้ครับ เพียงแค่นี้ก็เป็นอันเสร็จพิธี แต่หากจะรับประทานเนื้อขิงก็สามารถทำได้เช่นกันครับ เช่น การผัดขิงใส่ไก่ เป็นต้น

ปลา ก็น่าลองเหมือนกันนะ เนื่องจากในเนื้อปลาจะมีสารที่เรารู้จักกันในชื่อ โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายรู้สึกฟินกับมันมาก เพราะมันช่วยลดอาการอักเสบต่างๆ ในร่างกายได้ดี อีกทั้งยังช่วยลดอาการติดเชื้อต่างๆ ได้ด้วย ยังไม่หมดครับ โอเมก้า 3 ยังดีต่อระบบสมองอีกนะ แหม มันช่างเป็นสารที่วิเศษเสียจริงๆ สำหรับเนื้อปลาที่ผมแนะนำให้รับประทาน เช่น ปลาช่อน, ปลาทูน่า หรือหากชอบของหรูก็ ปลาแซลม่อน เป็นต้น เนื้อปลาเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ไม่ยาก และที่สำคัญราคาไม่แพงด้วย

โอ๊ะ เอาแครอทมาฝาก อยากให้คุณได้กิน เนื่องจากในแครอทมีสารเบต้าแคโรทีนในปริมาณที่สูงมากๆ ซึ่งเจ้าสารตัวนี้จะช่วยลดอาการอักเสบของเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย อีกทั้งยังมีคุณสมบัติเสมือนยาฆ่าเชื้อ และ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อีกด้วย ดั่งที่เราจะสังเกตเห็นได้ว่า สูตรอาหารที่ช่วยลดอาการอักเสบ และบวมต่างๆ มักจะมีแครอทเป็นส่วนผสม ใครที่กำลังจะเป็นหวัด มีอาการไอ หรือ เจ็บคอ ลองทำซุปแครอท, ผัดแครอท หรือกินเพียวๆ แล้วทดลองดูจะรู้เองครับ

วาซาบิ ชื่อนี้แค่ฟังก็ขึ้นจมูกแล้ว สารบางชนิดในวาซาบิมีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบ อีกทั้งยังมีงานวิจัยยืนยันว่า วาซาบิช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือดด้วย และที่น่าตกใจคือมันสามารถบรรเทาอาการแพ้ในผู้ที่เป็นภูมิแพ้ได้ ทนรับประทานกันหน่อยละกันนะครับ เพื่อสุขภาพ ที่แข็งแรง

เป็นอย่างไรกันบ้างครับ หวังว่าเพื่อนๆ คงจะได้รับความรู้จากบทความนี้ และนำไปต่อสู้กับอาการอักเสบกันได้แล้ว คราวนี้เรื่องอักเสบก็จะกลายเป็นเรื่องเด็กๆ แต่สำหรับท่านที่อกหัก แล้วอักเสบ เรื่องนี้ ริวจะไม่ยุ่ง